Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan - Halo sahabat semua pada kesempatan ini saya akan berbagi artikel tentang Manfaat Jahe Bagi Kesehatan. Jahe siapa yang tidak tau jahe, Jahe adalah tanaman rimpang yang tumbuh hampir diseluruh belahan indonesia. Jahe sangat terkenal sejak jaman dahulu hingga sekarang memiliki banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit. Didalam jahe mengandung minyak atsiri yang terdiri dari zingiberen dan zingiberol. Kandungan oleoresin menyebabkan rasa pahit dan pedas pada jahe. Oleoresin jahe terdiri atas gingerol dan zingiberen, shagaol, minyak atsiri dan resin. Pemberi rasa pedas dalam jahe yang utama adalah zingerol.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari tanaman jahe :
- Mengusir dan menambah hawa dingin dalam tubuh
- Mengurangi rasa mual.
- Mengobati nyeri lambung , nyeri perut, diare, batuk dan rematik.
- Mengobati asma, dan rasa nyeri yang hebat dan mendadak,
- Mengatasi jantung berdebar-debar
- Mengurangi gejala gout (penyakit radang sendi akibat kelebihan asam urat),
- Mengatasi infeksi bakteri, infeksi jamur, dan kejang
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menurunkan tekanan darah dengan jalan mengurangi laju aliran darah perifer (aliran drah tepi).
- Menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan.
- Mengobati mual dan muntah karena mabuk kendaraan atau pada wanita yang hamil muda.
- Membantu mengeluarkan gas usus serta membantu fungsi jantung.
- Mengobati selesma dan penyakit radang sendi tulang seperti artritis.
- Menurunkan tekanan darah (hipertensi). Hal ini karena jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, akibatnya darah mengalir lebih cepat dan lancar dan memperingan kerja jantung memompa darah.
- Mencegah tersumbatnya pembuluh darah. Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan jantung.
- Menetralkan radikal bebas. Jahe juga mengandung antioksidan yang membantu menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.
- Pereda rasa sakit yang alami dan dapat meredakan nyeri rematik, sakit kepala, dan migren. Caranya, minum wedang jahe 3 kali sehari. Bisa juga minum wedang ronde, mengulum permen jahe, atau menambahkan jahe saat pada soto, semur, atau rendang.
- Daun jahe juga berkhasiat, sebagai obat kompres pada sakit kepala. Caranya dengan ditumbuk dan diberi sedikit air dapat dipergunakan sebagai obat kompres pada sakit kepala.
- Mengobati hati yang membengkak. Caranya dengan menumbuk rimpang lalu direbus dalam air mendidih selama lebih kurang ½ jam, kemudian diminum airnya.
- Mengobati rematik. Siapkan 1 atau 2 rimpang jahe. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara dan kemudian ditumbuk. Tempel tumbukan jahe pada bagian tubuh yang sakit rematik. Cara lain adalah dengam menumbuk bersama cengkeh, dan ditempelkan pada bagian tubuh yang rematik.
- Mengobati luka karena lecet, ditikam benda tajam, terkena duri, jatuh, serta gigitan ular. Caranya rimpang jahe merah ditumbuk dan ditambahkan sedikit garam. Letakkan pada bagian tubuh yang terluka.
- Mengobati gatal karena sengatan serangga. Caranya dengan menumbuk rimpang lalu digunakan sebagai obat gosok.
- Mengobati luka bekas gigitan ular beracun. Caranya dengan menumbuk rimpang dan diberi sedikit garam, kemudian ditempelkan pada luka bekas gigitan ular beracun (hanya sebagai pertolongan pertama sebelum penderita dibawa ke dokter).
Begitu banyak manfaat yang dapat kita ambil dari tanaman ini. Terima kasih telah membaca artikel tentang Manfaat Jahe Bagi Kesehatan senoga bermanfaat dan jangan lupa dishare ke teman2 ya... :)
Category: Info Kesehatan
.jpg)
0 komentar